Разнообразные, эффективные и современные направления:
СИЛОВЫЕ и функциональные тренировки для улучшения выносливости и стройного тела
ПИЛАТЕС для здоровых суставов и красивой осанки
ЗУМБА для классного настроения и похудения
ЖЕНСКАЯ ПЛАСТИКА для гибкого тела и улучшения самооценки
КАК ЗАПИСАТЬСЯ?
Для этого можно оставить заявку на сайте или написать в любой мессенджер или позвонить.
Выбираете день и время тренировки в расписании и готово! Если не знаете, то мы вас с удовольствием проконсультируем и подберем подходящие для вас варианты.
Самое главное - это начать хоть с чего-нибудь! Потом вы сможете походить на разные занятия и будете понимать, что вам больше подходит!
Я НОВИЧОК. В КАКУЮ ГРУППУ МНЕ МОЖНО?
Все наши занятия подойдут для людей
с любым уровнем подготовки.
Занятия проходят в группах от 2 до 11 человек. Поэтому тренер успевает следить
за техникой и может подобрать нагрузку индивидуально для каждого, в зависимости от уровня подготовки и состояния здоровья.
ЧТО С СОБОЙ БРАТЬ?
Удобную одежду и носки.
На Зумбу кроссовки. Всё)
СКОЛЬКО ДЕЙСТВУЕТ АБОНЕМЕНТ И МОЖНО ЛИ ПОСЕЩАТЬ РАЗНЫЕ ГРУППЫ?
Абонемент действует 30 дней, в течение которых вы можете самостоятельно записываться и посещать разные группы и направления.
ЗАНЯТИЯ СГОРАЮТ, ЕСЛИ НЕ УСПЕЛ ВЫХОДИТЬ ЗА 30 ДНЕЙ?
Не сгорают. Пропуски можно отработать в течение следующего абонемента. А если у вас есть больничный, командировочный или отпуск, то абонемент мы замораживаем.
ЧТО ЕСТЬ В СТУДИИ?
Помимо инвентаря и раздевалки со шкафчиками, у нас есть всё необходимое для комфортного нахождения в студии.
Вода, стаканчики, кондиционер, фен, сушилка для обуви, запасные зонтики, салфетки, резинки для волос, аптечка, антисептик для рук и оборудования, дезодорант, мыло и крем, сухой шампунь для волос, губка для обуви, ролик для одежды, весы, запасные носки и форма.
Ещё у нас есть полка с книгами для обмена и конфетки.
СТРЕТЧИНГ для гибкого тела и красивых шпагатов
ХАТХА-ЙОГА для здорового тела и внутренней гармонии